Descriere
Mini bicicletă staționară pentru exerciții de braț și picior - cu afișaj digital! holm1110
O mini bicicletă staționară super practică, cu afișaj digital - pentru exerciții de braț și picior!
Cu ajutorul acestei mini biciclete staționare, poți întări nu doar picioarele, ci și brațele. Fără cadru și ghidon, o poți plasa chiar sub masă și o poți folosi chiar și în timp ce lucrezi. Datorită dimensiunilor sale mici, se potrivește în orice spațiu, fiind ideală pentru persoanele care lucrează la birou, vârstnici sau pentru recuperarea post-operatorie. Datorită picioarelor sale antiderapante, rămâne fermă pe loc, astfel nu se va aluneca în timpul antrenamentului. Bicicleta este echipată cu un afișaj digital care arată timpul scurs, distanța parcursă, numărul de rotații și caloriile estimate arse.
Exerciții:
Exerciții pentru brațe:
Plasează bicicleta staționară în fața ta pe podea sau pe masă. Asigură-te că ambele picioare ale bicicletei sunt bine fixate pe masă. Stai drept în fața aparatului și apucă cele două pedale. Poți roti pedalele în ambele direcții.
Fii atent la postura corectă, menținând spatele drept.
Exerciții pentru picioare:
Plasează bicicleta staționară în fața unui scaun sau fotoliu. Pune-ți picioarele pe pedale. Bicicleta trebuie să fie suficient de departe de scaun, astfel încât, atunci când îți îndoi un picior în timpul pedalării, celălalt picior să fie complet întins. Pedalele pot fi rotite în ambele direcții.
Dimensiuni produs: 25-35 cm * 40 cm * 30 cm
Material: metal, ABS, PP
Capacitate de încărcare: 120 kg
Greutate produs: 3.5 kg
Dimensiune pachet: 41.5 * 19.5 * 32 cm
Greutate pachet: 3.8 kg
Conținutul pachetului: bicicletă staționară
2 pedale
2 picioare antiderapante
toate piesele și uneltele necesare pentru asamblare